건강기능식품과 암 예방
현재 우리 사회에서 건강을 유지하고 예방하기 위해 많은 사람들이 건강기능식품을 먹고 있습니다. 하지만, 이러한 건강기능식품이 실제로 건강에 좋은 것인지, 혹은 암 예방에 어떤 영향을 미치는지에 대해서는 많은 의견이 나뉘고 있습니다. 건강기능식품의 부작용 건강기능식품은 건강을 유지하기 위해 추가적인 영양소를 섭취할 수 있는 좋은 방법입니다. 그러나, 일부 건강기능식품은 실제로 건강에 해로울 수 있습니다. 종합비타민제를 예로 들면, 부작용이 많아서 권장되지 않는 경우도 있습니다. 이러한 건강기능식품은 실제로 인체에 불필요한 성분을 과다하게 섭취할 수 있기 때문입니다. 특히, 비타민 A, D, E, K와 같은 지방용 비타민은 섭취가 과다하면 중독증을 유발할 수 있습니다. 또한, 철분, 마그네슘, 칼슘과 같은 ..
2023. 7. 30.
